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Pharmanco > Bien-être > Les huiles essentielles et leur impact sur le bien-être
Bien-être

Les huiles essentielles et leur impact sur le bien-être

17 mars 2023

Aujourd’hui, les huiles essentielles sont utilisées dans la production d’un bon nombre de produits médicaux. En effet, elles présentent de nombreux bienfaits tant sur le bien-être que sur l’environnement. Découvrez ici quelques-unes de ces substances et leur impact sur la santé.

Plan d'article
L’eucalyptus globulusL’huile essentielle du bois de cèdreL’huile essentielle du citron zesteL’huile de l’orange douce (citrus sinensis)L’huile de la lavande vraieLe ylang-ylang complet

L’eucalyptus globulus

L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus possède plusieurs vertus sur le système respiratoire. Puissante et rafraîchissante, elle est utilisée pour dégager la respiration et lutter contre les désagréments hivernaux. Grâce à ses propriétés antibactérienne et antifongique, cette huile soulage les affections des voies respiratoires et les affections virales. Elle est déconseillée cependant chez les enfants de moins de 6 ans les femmes enceintes.

À voir aussi : 18 000 pas en km : un challenge santé quotidien

L’huile essentielle du bois de cèdre

L’huile essentielle du bois de cèdre est surtout connue pour un impact spirituel sur le bien-être. En effet, le bien-être ne concerne pas que le physique. Il englobe l’esprit et l’âme également. Cette huile permet à la conscience de se déployer, purifie les énergies en favorisant les émotions positives.

L’huile essentielle du citron zeste

Le citron est déjà un puissant antioxydant, un fruit vraiment consommé dans le monde. Cependant, la grande partie des propriétés du citron se trouvent dans son zeste. En effet, le zeste a un effet purifiant sur le corps grâce à ses composés acides. Il améliore la digestion, soutient le nettoyage du foie, renforce le système immunitaire et régule le ph du sang.

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L’huile de l’orange douce (citrus sinensis)

 huiles essentielles

Dans un flacon, le citrus sinensis combine soleil, joie de vivre et apaisement. Cultivée majoritairement dans les pays méditerranéens et en Amérique du Sud, l’orange douce a des propriétés relaxante, sédative, anxiolytique et antalgique. Composée principalement de limonène à 92 % et de myrcène à 1,8 %, son activité consiste à stimuler la microcirculation digestive.

L’huile de la lavande vraie

La lavande vraie favorise la cicatrisation d’une blessure. Celle-ci a aussi le pouvoir de calmer les douleurs. En effet, l’huile permet à son utilisateur de bien se détendre. Elle réduit le stress, l’angoisse, favorise le sommeil, apaise le système cardiaque et respiratoire.

Le ylang-ylang complet

Encore appelé cananga odorata, le ylang-ylang complet est l’Huile essentielle du « Lâcher prise ». Son action consiste à débrancher le cerveau en cas de cogitations ou de charge mentale excessive. Grâce aux caryophyllées qu’elle contient, celle-ci joue un rôle important dans la gestion de la douleur.

L’huile essentielle de la camomille

L’huile essentielle de la camomille est réputée pour favoriser la digestion. En effet, elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui vous protègent contre les petites maladies digestives. Grâce à l’apigénine qu’elle renferme, elle améliore la qualité du sommeil luttant ainsi contre l’insomnie. Elle agit sur le muscle par un soutien du système nerveux, permettant la diminution des angoisses et de la nervosité.

Lionel004 17 mars 2023
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