Des gestes quotidiens qui boostent vraiment votre santé mentale
Un rapport de l'OMS évoque un chiffre qui claque : près d'une personne sur quatre connaîtra un trouble psychique au cours de sa vie.…
Lunettes tendance à Paris 19 pour conjuguer style et confort au quotidien
Débarrassons-nous des idées reçues : trouver des lunettes à la fois tendance et agréables à porter dans le 19ème arrondissement de Paris n'a rien…
Infusion au CBD : astuces simples pour bien débuter
Décryptons ensemble l'univers envoûtant de l'infusion au CBD. Cette tendance, de plus en plus prisée pour ses vertus apaisantes, mérite d'embrasser pleinement la lumière…
Les effets surprenants de marcher 8000 pas par jour sur votre santé
Un chiffre circule dans les recommandations de santé : 8000 pas. Ce seuil, loin d'être arbitraire, s'appuie sur des études récentes associant la marche…
Les huiles essentielles, des alliées naturelles pour le bien-être
Des molécules invisibles, extraites de feuilles, de fleurs ou de zestes, s'invitent désormais dans nos armoires à pharmacie aussi bien que dans les rayons…
Les meilleurs fruits à privilégier pendant la grossesse
Aucun fruit ne rivalise avec la prudence imposée à la vitamine A d'origine animale pendant la grossesse. La papaye non mûre, pourtant inoffensive en…
Les positions à éviter pendant la grossesse pour garder la forme
Pas de statistique rassurante ici : s'allonger sur le dos après le sixième mois de grossesse, c'est risquer bien plus qu'un simple inconfort. Cette…
Braxton Hicks : reconnaître les signes qui doivent vous alerter
Les contractions de Braxton Hicks ne font pas la une des conversations, mais elles rythment pourtant la grossesse de nombreuses femmes. Dès le deuxième…
Allaitement : Faut-il pratiquer l’amour pendant ? Les réponses ici
Pour 83% des couples ayant choisi l'allaitement, la question des relations sexuelles ne se pose pas en théorie, mais bien dans les faits. Loin…
À quel moment faire une échographie de grossesse et pourquoi c’est important
À l'heure où l'image d'un fœtus sur écran suscite autant de frissons que d'interrogations, l'échographie de grossesse s'impose comme un repère incontournable pour les…
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